Heartful Living
Återhämtningsterapi & ljudterapi
Välkommen hit.
Du som längtar efter vila, balans och en väg vidare ur stress och utmattning - här finns en trygg plats där du får lyssna inåt och återknyta till din livsenergi.
Jag heter Stina och jag finns här som vägledare, lyssnare och medmänniska - när du vill komma lite mer hem till dig själv.
​
​
Längtar du efter förändring men vet inte var du ska börja? Boka ett kostnadsfritt samtal – ett första steg för att känna in om det här stödet är rätt för dig.
När livet känns för mycket.
​
-
Kanske känner du att kroppen säger stopp – även när du försöker vila.
-
Stress, oro eller självtvivel hindrar dig från att leva så fritt som du vill.
-
Du längtar efter att komma närmare dig själv, till en plats av balans, tillit och kraft.
-
Eller så är du redan på väg tillbaka efter en period av utmattning och vill ha stöd för att skapa hållbara förändringar.
​
Hos Heartful Living finns en trygg plats för dig att andas ut, landa och långsamt hitta nya vägar framåt.
Redo att hitta en ny väg?
Jag erbjuder återhämtningsterapi för dig som lever med stress eller utmattning. Här får du stöd att sakta ner, lyssna inåt och hitta tillbaka till din egen kraft. Tillsammans utforskar vi orsakerna bakom stressen, så att du kan skapa nya vägar framåt – i balans, tillit och närvaro.
Vill du, kan vi även väva in ljudterapi – där musik och vibrationer hjälper kroppen och sinnet att landa i djupare vila.
​